kumama blog

心もからだも健やかに〜グルメ、家事、育児、健康、ダイエット、ちょっとだけ投資と都市伝説〜

2020-01-07から1日間の記事一覧

【健康】私が3か月間月曜断食を続けてきた結果、実態、思うこと

月曜断食って実際やってみてどうなの?という方に、私が3か月間実施してきた結果、月曜日の実態、思うことなどを紹介していきます。